Jak dożyć późnego wieku?

Gdy człowiek zachodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a na dodatek pochłaniają spory kawałek naszej wypłaty. A w końcu nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy uniknąć… Np. kapitalnym rozwiązaniem jest to, aby dużo więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś czasie nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy za bardzo leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie powinniśmy miewać większych wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą jedzenia. Na przykład godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są drogie. Zapewne nie należy nikomu pisać, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!

źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. tutaj
3. więcej na ten temat
4. zobacz wpis
5. czytaj dalej